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除了水溫,還要考慮以下因素:

- 氣溫
- 風速
- 你對寒冷的敏感度
- 活動水平/強度


請注意: 對於寒冷的氣溫、更多的風、活動量較少的連動,或者如果您容易感冒,請考慮穿厚一點的防寒衣。 這些是一般溫度指南。 許多品牌會提供自己的溫度建議,這些建議可能與上面列出的略有不同。

防寒衣如何才是合身?

防寒衣應該像第二層皮膚一樣合身,背部不會下垂,手臂或腿部不會過度束縛。 它應該緊密貼合,以便在你的身體和你的衣服之間只保持一層薄薄的水。 如果你的防寒衣很寬鬆,大量的水會流動,使你的衣服保暖效果降低。 防寒衣也應該緊貼您的脖子。

購買防寒衣時,合身度是一個非常重要的考慮因素。 如果您的防寒衣不合身,它將無法為您保暖或提供您運動所需的靈活性。

防寒衣合身重點

穿上防寒衣後,軀幹、胯部、肩膀或膝蓋不應有多餘空間。 一件合身的防寒衣在乾燥時很難穿上。

一旦穿上,將手臂舉過頭頂並伸展肩膀。 此舉應該你應只感到輕微的受限。 如果你在這個動作中感到很大的壓力,那件防寒衣就太小了。
合身的防寒衣您應該能夠蹲下並輕鬆移動您的手臂。